Dicas trilha Salkantay

Hoje eu vim com dicas para fazer a trilha de 5 dias rumo a Machu Picchu, Salkantay. No meu último post eu contei como foi a experiência desses 5 dias maravilhosos e agora seguem as dicas para vocês irem mais tranquilos. =)

Menos é mais nessa trilha. Como disse anteriormente a mula irá carregar somente 5kg, então não dá pra levar uma roupa pra cada dia, você vai ter que repetir e é tranquilo. O interessante é levar 2 mochilas, uma pra deixar na mula e a outra para ir com você na trilha e essa só com as coisas necessárias para você durante o dia, como câmeras, lanchinhos, seus documentos e dinheiro (deixe sempre com você, compre uma daquelas doleiras que ficam junto ao corpo), espaço para o casaco que com certeza você vai acabar tirando, protetor solar, repelente, remédio e coisas do tipo.

Deixamos nossas bagagens no hotel, acredito que todos têm um espaço para guardar suas coisas enquanto você faz a trilha, e arrumamos a mochila só pensando na trilha.

Como só são 5 kg (no caso uma mochila cheia) não dá pra levar uma roupa para cada dia pois vai ocupar muito espaço. Eu sugiro muito levar roupa térmica. A roupa térmica é ótima por que quando você usa sem nada em cima ela não fica tão quente e te protege do sol por ser de manga comprida e ao colocar o casaco fleece e o corta vento ela esquenta bem.

O sol de lá queima muito, use muito protetor solar e boné todo dia. Eu fui andando com o bastão de caminhada e nos últimos dias eu tive que colocar o gorro na mão para não me queimar de tanto que ardia! No segundo dia também começam os mosquitos, umas meninas do grupo estavam de bermuda e ficaram com a perna cheia de picadas de mosquito, é importante levar repelente e bom usar calça.

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O QUE LEVAR:

→ Roupas: 

  • 1 Calça térmica
  • 1 Blusa térmica
  • 1 Casaco Fleece
  • 5 camisas
  • Luvas
  • Gorro/Boné
  • Legging ou uma calça confortável para andar na trilha e se puder, impermeável;
  • 1 Casaco Corta Vento Impermeável;
  • Canga
  • Lenço
  • 3 meias
  • Biquíni/Sunga
  • Bota

No inverno chove menos, mas é importante que você leve roupa impermeável. Nós pegamos chuva no último dia e chegando na cidade de Aguas Calientes. Se você pegar chuva nos primeiros dias e não tiver uma calça impermeável para te proteger isso pode ser um problema mais pra frente, pode entrar água na sua bota e imagina andar os dias com a bota molhada? Se puder, não deixe de colocar esse item na sua lista.

  • Importante:

    A bota e a meia
    São 5 dias, seu pé é a parte principal da trilha e é essencial que você tenha uma bota boa, se você ainda não tem uma bota e pensa em comprar, pesquise bem antes, não vá só pela aparência. É bom ser impermeável. O preço é alto mas vale a pena pois além de durar é muito importante que não te machuque senão você não vai conseguir andar todos os dias, e pé machucado e com bolha não rola né? Mesmo com uma bota boa enfaixe seus dedos (dedo a dedo) com micropore, ajuda muito! Ah, é importante amaciar a bota também, se você comprou uma bota use-a bastante antes de ir para trilha. A minha bota é a Finisterre da Vento, ela é maravilhosa e já vem pré amaciada!
    É importante ter meias que sejam para usar com bota de trilha, elas são feitas para esse propósito e se você usar com meia normal pode incomodar. Elas são bem caras, a mais barata que eu achei foi a meia Selene, acaba sendo um bom custo benefício e paguei em torno de 20 reais. Essas meias ocupam muito espaço por isso não levei uma para cada dia, vale usar mais de uma vez sim!

Lenço
    No segundo dia em diante a trilha tem muita poeira e com as pessoas andando aquela poeira toda sobe e você fica respirando aquilo, o ar já é um pouco rarefeito então é bem desagradável. Todos os guias tinham um lenço para tapar o nariz e a boca para andar na trilha e eu olhando aquilo imaginei o quanto seria bom ter um lenço ali. É válido levar um que não seja muito grande.

Nós compramos nossas roupas térmicas e casacos impermeáveis na decathlon e ela foi a loja mais barata que encontramos para comprar esse tipo de coisa. Achei a qualidade ótima.

Higiene/Remédios:

  • Rolo de papel higiênico
  • Band-aid
  • Micropore
  • Shampoo/Condicionador/Sabonete
  • Lenço Umedecido
  • Lenço de papel
  • Escova/Pasta de dente
  • Pote pequeno de álcool em gel
  • Bepantol
  • Protetor solar e protetor solar labial
  • Dorflex
  • Benegrip
  • Antiinflamatório
  • Antialergico
  • Advil/Tylenol
  • Aspirina
  • Sorochji Pills

É importante você levar uma bolsinha com aqueles remédios chave quando você vai viajar para qualquer emergência. Acima eu citei alguns mas leve os que vocês estão acostumados a usar e serve para você. Esse Sorochji Pills vende lá em Cusco e são para o mal de altitude, nós não tomamos mas ouvi falar que adianta, é bom tomar antes de ir para trilha. Compramos bala de coca e também levamos, não sei se adianta tanto mas todo dia comíamos.
Com o ar rarefeito nosso nariz acabou ficando entupido então usamos neosoro para conseguir respirar melhor, não, não é uma coisa legal neosoro mas na viagem quebrou um galho e tanto, por que andar tanto no ar rarefeito e com nariz entupido é bem desagradável. Muito lenço para assoar o nariz e as vezes o neosoro para ajudar.

Outros:

  • Óculos Escuro
  • Chinelo
  • Câmera
  • Carregador Portátil
  • Garrafa Térmica (Não é necessário, mas levamos também)

Comida:

Em questão do que comer é bom você levar coisas que você já está acostumado para não ter nenhum problema pela frente. Nós levamos amendoim sem casca e com sal (eu achei maravilhoso), castanhas de caju, barrinha de proteína ou cereal, gel de carboidrato, chocolate. É bom você levar algumas coisas tranquilas de carregar. A comida é muito bem servida durante a trilha então serão coisas só para você enganar caso sinta fome.

Quanto custa:

Passagem:

Viajamos em alta temporada, agosto/16, nós compramos a passagem 3 meses antes e pagamos cada um 1800,00 reais com as taxas. Nossa viagem ao Peru foi feita em duas etapas. Nós viajamos do Rio de Janeiro para Lima ficamos por lá 3 dias e depois fomos de Lima para Cusco e Cusco para o Rio de Janeiro, com isso a passagem ficou mais cara. Depois irei contar de um post a primeira parte da nossa aventura.

Trilha:

Com o valor da trilha (o ingresso de Macchu Picchu e o trem de volta estão incluídos), aluguel de saco de dormir, bastões de caminhada, tirolesa, cavalo no segundo dia, gastamos em média 350 dólares, cada.
Isso sem contar com as garrafa de agua e gatorade era uns 10 soles cada e acaba sendo necessário comprar por lá, gastamos uns 50 dólares com isso.

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Espero que essas dicas ajudem vocês a irem mais preparados para essa grande aventura. Relatei com base no que eu levei, é mais para dar um help mesmo para vocês. Qualquer dúvida, deixem nos comentários!!

Beijos! =)

 

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